Manchmal braucht es nicht mehr Anstrengung, sondern einen Moment zum Innehalten. In der Craniosacraltherapie wird durch sanfte, achtsame Berührungen am bekleideten Körper und verbale Begleitung die inneren Fähigkeiten zur Selbstregulation angesprochen. Eine wechselseitige Balance auf körperlicher, psycho-emotionaler und mentaler Ebene darf sich einstellen.

Der Bereich zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sakrum) bildet einen wichtigen physiologischen Kern. Er umfasst das Zentrale Nervensystem mit allen zugehörigen anatomischen Strukturen. Dort finden die Koordination von Körperfunktionen sowie die Verarbeitung von Stress, Emotionen und Traumata statt. An dieser Wurzel des Spannungskreislaufs soll Raum entstehen. Die feinen Eigenbewegungen des Systems werden gefördert und allfällige Einschränkungen beim Lösen und Integrieren unterstützt.

Bei Bedarf werden feine manuelle Techniken und Impulse an Knochen, Faszien, Organen etc. eingesetzt und durch eine offene, eingestimmte Wahrnehmung entsteht Zugang zur Reflexion und Bezeugung des eigenen Zustandes.

Die Arbeit mit den inneren Rhythmen, Dynamiken und dem Phänomen der Stille lädt zum wohltuenden tiefen Loslassen und zur Regeneration und Ausrichtung des Gesamthaushalts ein.

INDIKATIONEN

Durch seinen ganzheitlichen Ansatz kann Craniosacraltherapie jenachdem begleitend zu weiteren Therapien oder eigenständig bei verschiedenen Beschwerdenbilder eingesetzt werden. Seine Wirkung hat sich in verschiedenen Studien und nach der Erfahrung vieler Klient*innen und Therapierender bewährt.
Bei diesen Themen kann sich eine Unterstützung lohnen:

 Bist du unsicher ob die Therapie bei deinem Anliegen Sinn macht?
Schreib mir, oder ruf mich an. Gerne berate ich dich, wie und ob die Methode passen kann.

Der Prozess entfaltet sich in der gegenseitigen Zusammenarbeit.